A partir de 8 ans, les filles peuvent intégrer les Groupes Loisir dans lesquels elles pratiquent la gymnastique sur agrès et évoluent à leur rythme. Une séance par semaine leur est proposé
Les gymnastes motivées par la compétition pourront se mesurer aux autres gymnastes de la Région, la Fédération Française de Gymnastique offrant de multiples filières de compétition permettant à chacune de trouver un championnat en adéquation avec son niveau.
Les gymnastes sont réparties en Groupes de niveau d’age. L’entraînement hebdomadaire comporte 2 séances